…mal wieder…
Aber diesmal hat es mich so richtig erwischt! Nichts geht mehr. Rien ne va plus 😕
Da ist bei uns gestern auch endlich wieder der Alltag eingekehrt, mein Freund geht wieder zur Arbeit, ich bin hoch motiviert für meine 4 Week Fitness Challenge und alles was so im Haushalt liegengeblieben ist…
Und dann hat es bei dem 9 Minuten Programm meiner Challenge gestern plötzlich so in meinem unteren Rücken gezogen, dass ich nun mal wieder bewegungsunfähig auf dem Sofa sitze…
Aber hart im Nehmen, oder auch dumm wie ich ja manchmal bin, habe ich das zweite Workout trotz Schmerzen auch noch so gut es ging durchgezogen, und bin erst danach in die Küche „gekrochen“ um mir eine Wärmflasche zu holen. Und die habe ich dann sogar noch einmal verlassen um meinen Freund mit dem Auto von der Arbeit abzuholen.
Während ich mich dann langsam wieder die 3 Stockwerke in die Wohnung hoch quälte, war mein Freund noch mal schnell in die Apotheke gegenüber gelaufen, um mir eine Salbe zu besorgen. Widerspruch ließ er keinen zu! Er hat mich dann für den Rest des Abends mit der Wärmflasche auf das Sofa verdonnert und hat sich um alles weitere gekümmert.
Abends wurde es dann noch mal richtig schlimm, so dass ich irgendwann nur noch den Wunsch hatte irgendwie ins Bett zu kommen, und dafür wirklich Minuten gebraucht habe!!!
Und ich kann nur sagen: zum Glück habe ich heute frei! Denn auf der Arbeit wäre mit mir wirklich gar nichts anzufangen!
Ich habe mir also wieder meine Freunde die Wolldecke und die Wärmflasche genommen, alles überlebenswichtige in Griffreichweite gestellt, und verbringe den Vormittag erstmal auf dem Sofa…
Wenn ich mich traue, versuche ich es später nochmal mit einem Muskelentspannungsbad. Allerdings habe ich etwas Angst, nicht wieder aus der Badewanne hinaus zu kommen *nervous*
Aber es ist wirklich unglaublich!
In nur wenigen Monaten hat es mich nun schon zum dritten Mal erwischt *worried*
Alle, die mir in den letzten Jahren (nach meinem 30. Geburtstag) gesagt haben, die Wehwehchen fangen erst mit 40 an, haben mich angelogen!
Ich fühle mich gerade so schlecht mit meinem Rücken und könnte heulen vor Wut!
Es liegt doch so viel an im Haushalt, und ich kann kaum aufrecht gehen. Seitlich komme ich aktuell noch am besten vorwärts…
Und an Sport denke ich aktuell nicht mal mehr. Denn das dauert bestimmt noch ein paar Tage bis ich da wieder einsteigen kann.
So werde ich heute also vielleicht einfach vom Sofa aus etwas für meinen Trainerschein lernen, oder die Zeit nutzen um ein paar meiner Zeitschriften zu lesen, oder meine boshi Mütze zu häkeln, oder zu bloggen 😉
Ich hoffe einfach, dass sich mein Rücken durch die Wärme und die Salbe langsam bessert und ich mir den Besuch beim Arzt sparen kann!
