New In | Green Smoothies

In dieser Kategorie möchte ich in Zukunft immer mal wieder über Neuigkeiten berichten, die sich in mein Leben eingeschlichen haben. So wie es in den letzten Wochen die Green Smoothies getan haben!

Green Smoothies

Überall stolpert man in letzter Zeit über diese grünen Drinks. Sei es in meinem Blogfeed, bei Instagram, auf Facebook… Jeder scheint sich aktuell sein Obst und Gemüse zu smoothen! Natürlich wollte ich das dann auch versuchen! Mir kommt dieser Trend auch sehr entgegen, denn ich bin nicht gerade ein Gemüse-Fan.

Und jetzt, wo ich ja eh gerade auf Süßigkeiten und Softdrinks verzichte, bietet sich so ein grüner Smoothie super an wenn der kleine (süße) Hunger sich doch mal meldet!

Also machten wir uns auf in den Supermarkt und haben für unsere Verhältnisse erstmal die Obst- und Gemüseabteilung leer gekauft!

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Für unseren ersten Versuch mit den Green Smoothies gab es Ananas, Erdbeeren, Orangen, Zitronen, Äpfel, Mango, Avocado, Stangensellerie und eine Spinat-Salat-Mischung, weil es nur Spinat mal wieder nicht gab. Den haben wir uns dann aus der Tiefkühltruhe geholt…

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Wenig später landete dann die erste Ladung grün und bunt in meinem Mixer! Auf dem Bild seht Ihr Bananen und Erdbeeren mit dem Spinat-Salat-Mix und Selleriestangen. Ich muss sagen… Das war noch nicht so ganz mein Geschmack… Und am nächsten Tag hatte der Drink dann auch noch einen scharfen Nachgeschmack, wir vermuten mal von dem Sellerie.

Die nächsten Green Smoothies mit Ananas und Mango waren dann schon eher so meins!  *thumpsup*

Während dieser Testphase fand ich bei Madhavi von Kaerlighed das 1 x 1 für Grüne Smoothies im Zusammenhang mit einem Grüne Smoothie-Programm, bei dem man  14 Tage lang tolle Rezepte von wunderbaren Grüne Smoothie-Experten per Mail erhält. Da ich von diesem Programm erst ziemlich spät erfahren hatte, konnten wir nicht direkt mitmachen. Also sammelte ich die Mails, und suche mir dann die besten Rezepte raus, die wir nachmixen werden!
Außerdem sind der Fantasie da ja keine Grenzen gesetzt!
Und das Beste: Meine Chefin war erst skeptisch diesen Gemüsedrinks gegenüber, aber nach dem Probieren dann doch ganz angetan. Jetzt überlegt sie, bei dem nächsten Treffen im Club den Mitgliedern auch grüne Smoothies anzubieten.

So habe ich diesen Hype der Green Smoothies weiter in die Welt hinausgetragen!

Möge die Menschheit gesund und fit durch grüne Smoothies werden!  😆

urlaubsfit – ein küchenexperiment

amerika – das land der unbegrenzten möglichkeiten! und ein königreich für fast food ketten…

bevor es für uns nun in den wohlverdienten urlaub geht heißt es also, das was von der diesjährigen bikini-figur noch übrig bisher entstanden ist zu retten und zu festigen um einen hefekloß-effekt in den usa zu verhindern!

also ernähren wir uns gesund…

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nun ja, einige wissen ja vielleicht schon/noch, dass ich es mit kochen und vor allem GEMÜSE nicht so wirklich habe…
um so erstaunlicher, dass gestern beim einkaufen der wagen voller obst und gemüse lag! (leider habe ich den wagen nicht fotografiert)
geschafft hat das die neue shape die im rahmen irgendeiner neuen wunder-diät rezepte zeigte, die aussahen als könnten sie größtenteils sogar mir schmecken!
also habe ich mir meinen einkaufszettel geschrieben und habe mich ins erlebnis gemüse-kauf gestürzt!!
ne, so schlimm war es nicht wirklich!! und ich wusste auch wie alles aussieht was ich kaufen wollte!

jetzt kommt nur noch die hürde des kochens… die küche habe ich schnell noch mal aufgeräumt und entrümpelt, und das obst und gemüse unübersehbar auf die ablageflächen gestellt! -selbstmotivation-

zum frühstück gab es übrigens apfel, karotte, cranberries und hartgekochte eier zu einem grünen tee…
na ja… mal schauen wie lange das nun satt hält. ich hatte auf jeden fall eine ganze menge zu knabbern!!

(mit ist gerade aufgefallen das ich die avocado mit einer aubergine verwechselt habe! dabei weiß ich ganz genau wie unterschiedlich die aussehen!! na ja, muss ich eben auch noch was mit aubergine kochen)

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